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Ich zeige euch ausgewählte Entspannungsübungen, die einfach im LehrerInnenalltag integriert werden können, und erkläre euch ihren Entstehungskontext. Ihr könnt sie selbst praktizieren oder euren Schülern und Schülerinnen zeigen.

Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Decke oder Isomatte mit.