Mehr Konfliktlösung

                                                                                        © Eva Lichtner

Finde dein Thema:

„Was macht mich so wütend,

dass ich losbrause wie der Stier beim roten Tuch?“

Beachte die Regeln:

1. Ich rede in Ich-Sätzen.

(Ich vermeide Du-Sätze.)

2. Ich rede über meine Gefühle.

3. Ich erzähle meine Wahrnehmung des Konfliktes.

(Es gibt viele verschiedene.)

4. Ich höre dem anderen aufmerksam zu wenn er redet.

5. Ich achte den anderen.

6. Ich akzeptiere die Lösung.

Die Grundfragen:

1. Wie fühlst du dich in dem Konflikt?

2. Kannst du nachfühlen,

dass es dem anderen in dem Konflikt nicht gut geht?

3. Was kannst du tun,

damit es dem anderen besser geht?

4. Fühlst du dich besser,

wenn das gerade Besprochene die Lösung ist?

Die Grundlagen:

- Jede/r hat das Recht

auf seine eigene Wahrnehmung.

- Wir reden nicht über Wahrheit.

Wir reden über Gefühle.

- Die Wahrheit gibt es in Konflikten nicht.

Es gibt immer verschiedenen Beobachtungen,

weil jede/r einen anderen Blickwinkel hat.